Beyaz gürültü aslında hepimizin bildiği günlük yaşamda duyduğumuz ve çoğu zaman dikkat etmediğimiz seslerdir. Dalga sesi, elektrikli süpürgenin çıkardığı ses, rüzgar sesi, yağmur sesi gibi seslere verilen beyaz gürültü ismidir. Özellikle bebek ve çocukların çok dikkat ettiği hatta bu sesleri duyduğunda rahatladığı bir gerçektir. Yapılan araştırmalar bebeklerin bu sesleri duyduğunda kendini anne karnında zannederek güvende hissettiğini belirtiyor. Bu nedenle bebekler uyku halindeyken bu sesleri dinleyerek daha rahat ve huzurlu uyuyabiliyor. Anne karnındayken oluşan uğultulu sesler beyaz gürültüye benzediği için bebeklerin rahatlamasına yardımcı olabiliyor.
Beyaz Gürültünün Faydaları ve Zararları
Beyaz gürültü bebeklerin rahatlamasına yardımcı olduğu için pek çok uzman tarafından yararlı görülüyor. Ancak bazı uzmanlar bu gürültünün çok fazla dinlemesinin duyma sorunlarına da yol açabileceğini belirtiyor. Beyaz gürültünün faydalarından bir tanesi de bebeklerin stresten uzak kalmasını sağlamak. Gerek uyku halinde gerekse bebekler uyanıkken bu sesleri dinlediği zaman stresten kurtulmuş oluyor.
